油麦菜特点

播种时间：春播，在1-3月份之间，棚内播种育苗；夏播，在4-6月份之间，露地播种育苗；秋播，在7-9月份之间，棚内播种育苗。播种方法：播种前，将种子装入网袋中，然后放置在水中浸泡5-6小时，浸泡后，捞出晾干，用湿布包裹好，放置在阴凉处进行催芽，等到有70-75%左右的种子露白时即可进行播种。

种植油麦菜一般每亩用500克左右的种子。适合油麦菜发芽的温度为15-20°C，当气温高于25°C或低于8°C时一般不发芽；植株生长的适温为20-25℃，气温低于8℃时会停止生长，气温低于0℃时则一般会冻死，北方进入冬季后一般只能在大棚中种植。

油麦菜需要焯水1分钟左右，变成翠绿色后即可捞出，能够去除苦味，还能保持叶片的鲜亮嫩绿。油麦菜又称油荬、香水生菜，原种产于地中海沿岸，是国外引进的蔬菜品种，其纤维较多，是优质的高营养低热量蔬菜。

油麦菜又叫油荬、香水生菜、莜麦菜、苦菜等，它是一种属于菊目、菊科、莴苣属、油麦菜种的一年生或二年生草本植物，其原种产于地中海沿岸。油麦菜是我国从国外引进的蔬菜品种，在我国多地均有栽培。