食用菠菜时一般不需要去根。菠菜根的营养含量较为丰富,不但含有纤维素,还含有维生素和矿物质,食用时可将鲜菠菜带根放入沸水中略烫数分钟,然后用芝麻油拌食,既能去除草酸,又能保留菠菜中的营养。
三农关注
菠菜的种植方法和注意事项
菠菜种植的方法与时间,越冬菠菜几天出苗
一亩露天菠菜产量
菠菜怎么摘洗处理
菠菜什么季节吃
三农问答
三农热搜
杀虫剂能杀死蜈蚣吗
葡萄促干剂是什么东西
隆麦28小麦品种介绍
鸡头米几月份上市,与芡实有什么区别
墨鱼大米是什么