蕨菜哪里有卖的

引种：挖取根状茎进行种植，根状茎要求带有2个及以上的芽簇，粗度以7-10mm为宜。定植：定植前，每亩地施加3000kg腐熟优质的农家肥，30kg复合肥，然后在床面上开沟，沟宽10cm，深15cm，沟间距25cm，接着将根茎摆放在定植沟内，覆土10cm，浇水，待水沉下去后，覆土5cm。

蕨菜本身就有苦味，在食用前可以摘去已经伸展开的叶片，这样的叶子味道相对苦涩，摘去后可减少苦味，蕨菜又分为甜蕨和苦蕨，甜蕨较小，味道较佳，苦蕨较大，有苦味，在食用前如果没有焯水，也会有苦涩口感。

蕨菜：蕨科蕨属欧洲蕨的一个变种，植株高可达1m左右，茎非常光滑没有毛絮，主要产于长江流域及以北地区，味道有一定刺激性，并略带苦涩味。猴腿菜：蹄盖蕨科蹄盖蕨属植物，植株一般高达0.4-1m左右，因长满黄褐色绒毛的猴子腿而得名，主要分布于中国东北各地，口感鲜嫩，味道较淡。

蕨菜一般生长在海拔200-830米的山地阳坡及森林边缘阳光充足的地方。蕨菜分布于中国各地，但主要产于长江流域及以北地区，耐高温也耐低温，32℃仍能生长，零下35℃时根茎也能安全越冬，一般在低温12℃、气温15℃时，嫩茎叶片开始迅速生长。